Expatfamille.com un site d'info pour les familles françaises expatriées.
Expatriée pendant 18 ans et psychologue, désormais de retour en France, je souhaite, par le biais de ce site,
poursuivre ma contribution professionnelle pour les familles expatriées.
Edito Avril 2021
Cela fait déjà une année que nous vivons dans un contexte compliqué chaque jour par le risque de contagion et de maladie, avec beaucoup d’incertitude et la présence en filigrane de la mort au quotidien, dû au coronavirus. Chacune de nos vies, quel que soit la génération, a été chamboulée par diverses situations, événements, contraintes, réajustements, adaptations… Oui, c’est une période difficile et anxiogène… que nous traversons tous ensemble !
Se sentir acteur/actrice de son quotidien dans sa zone de réalisation…
Depuis un an, beaucoup de choses nous échappent, des décisions sont imposées contraignant notre quotidien pour la protection de tous, des mauvaises nouvelles se répètent... En se recentrant sur ce que je peux faire autour de moi, la réelle marge de manœuvre que j’ai, j’agis en partant de mon cercle le plus proche pour aller vers le plus éloigné (rapports avec moi-même, mon entourage familial, amical, professionnel, associatif, local, international…), en fonction de mes capacités. Cette posture d’acteur/actrice de mon quotidien, lorsqu’elle arrive à être teintée d’auto-compassion et de moments de joie, s’avère être un réel soutien pour traverser ces mois de pandémie qui durent… Arriver à enclencher cette dynamique est gratifiant mais compliqué et délicat aussi… C’est le cheminement que j’offre au cours des accompagnements que je propose.
Et puiser dans l’interdépendance des possibilités de joie, de gratitude et d’espérance…
Bien ancrée avec moi-même dans ma vie, à l’écoute de mes besoins, guidée par mes valeurs, je suis non seulement attentive à ma vie intérieure mais aussi plus réceptive aux autres. C’est alors que j’arrive à trouver dans mes relations avec autrui davantage de source de satisfaction en créant des projets mais aussi en coconstruisant des solutions pour traverser les inéluctables conflits qui surgissent.
Je poursuis aussi mon travail d’accompagnement des patients, en ligne et en cabinet. Encore et toujours aider l’autre à trouver ce qui donne sens à sa vie et donc éclairer sa puissance intérieure…
Prenez soin de vous !
Edito Mars 2020
Les mois se sont enchainés et c’est déjà la fin du mois de mars, en pleine période de confinement et de lutte contre la propagation du coronavirus. Je dépose enfin mon édito pour l’année. Nous traversons une période très étrange actuellement… Chacun, tout en faisant ce qu’elle/il peut, doit y trouver un sens pour soi, son entourage, le monde et la planète...
Trouver du sens et le construire pas à pas…
Oui, encore et toujours je souhaite insister sur les réalisations dans nos vies, en lien avec d’autres, sources de satisfaction. Contribuer à un projet qui a du sens c’est s’offrir des moments de réflexions et d’actions qui puisent dans ses valeurs profondes, dans sa boussole intérieure. C’est se donner un cadre de pensée qui guide les choix de mobilisation de son énergie. Cela donne un ancrage dans un parcours de vie éclairé par de grands principes illustrés au quotidien. Et c’est une réelle source de joie au travers de la réalisation et du partage !
Pour Eutelmed et en collaboration avec Expats Parents, j’ai animé un webinaire d’une heure sur le thème Enfance expatriée et éducation positive, avoir les bons outils. Pour aider nos enfants à gérer leurs émotions, leurs pensées, leurs problèmes et à se sentir capables de jongler avec tous les aspects riches mais complexes de leur vie à l’étranger.
Pour l’auteure Véronique Martin-Place j’ai contribué pour un chapitre à son anthologie Paroles de mères expatriées, Des récits pluriels sur la parentalité nomade. Ce livre profond et touchant, je l’ai lu avec une grande curiosité et joie. J’y ai trouvé des personnes avec des parcours remplis d’authenticité, de puissance et de force, très inspirants… !
Pour le Réseau PsyExpat, j’ai participé au colloque organisé le samedi 6 juillet 2019 sur le thème Le patient expatrié, son psy et le pays d’origine : un lien entre ruptures et continuité.
Pour Femmexpat j’ai écrit un article sur la famille expatriée et ce qu’ouvre comme possibilités positives cette période déstabilisante de confinement : Confinement : tirer du positif pour la famille expatriée.
Pour un engagement local j’ai rejoint une liste citoyenne et écologiste pour les municipales.
Je poursuis aussi mon travail d’accompagnement des patients, en ligne et en cabinet. Encore et toujours aider l’autre à trouver ce qui donne sens à sa vie et donc éclairer sa puissance intérieure…
En ces temps perturbés et inédits, prenez soin de vous !
Edito Février 2019
Jongler entre divers éclairages de nos identités multiples enrichit le quotidien. S’autoriser à nourrir et faire vivre plusieurs facettes de soi rend la vie plus riche, intense et libre aussi. Je ne suis plus enfermé dans une seule case ou une seule identité, mais j’étends mes possibilités, j’ouvre la porte à de nombreuses sources de réalisation. Ces différents éclairages de soi créent plusieurs opportunités de satisfaction qui nourrissent un élan dynamique vers des contributions variées, dans une spirale constructive. C’est sur ce sentiment de vivre pleinement, bien à sa place, en faisant vivre les divers aspects de soi, que je travaille avec mes patients, quel que soit leur cadre de vie, expatrié ou sédentaire, quels que soient leurs symptômes ou leurs vulnérabilités. En tissant ce lien entre eux et eux, en se connectant avec eux-mêmes, ils se mettent en route, vers un chemin qui leur permet de se voir encore plus valables et riches, au-delà de ce qu’ils s’imaginent.
Le monde de l’expatriation
Il y a 10 ans déjà, au mois de Février 2009, après de nombreux mois de travail, paraissait le livre guide L’enfant expatrié, que j’ai corédigé avec Gaëlle Goutain. Pour ma part, ce livre pionnier en français continue de susciter un sentiment de gratitude. Celui, d’avoir pu, sur la proposition de Gaëlle, poser des pistes de réflexion sur l’expatriation abordé du point de vue de l’accompagnement l’enfant. Depuis, et je l’encourage pleinement, de nombreuses autres initiatives continuent d’explorer les diverses facettes de la vie à l’étranger et de la multiculturalité abordé sous l’angle de l’enfance ou de la parentalité. Les supports variés (livres, articles, blogs, sites, réseaux de partage, mooc…) témoignent du dynamisme de la réflexion et des questionnements que suscitent l’impact de cette vie baignée dans différentes cultures sur la construction de la personnalité de l’enfant.
Je poursuis l’accompagnement d’enfants ou d’adultes expatriés avec la plateforme Eutelmed, qui propose des vidéo-consultations dans le monde entier.
La vie quotidienne ancrée dans le lieu de vie
Depuis plus d’un an déjà, je reçois au sein d’un cabinet médical, à Colomiers, mon lieu de vie, des personnes pour des suivis et des thérapies. Dans cette pratique privée locale, les symptômes et les problématiques des patients sont parfois différents des thématiques abordées en expatriation, mais la volonté de se mettre en route pour un meilleur quotidien éveille aussi ma gratitude. Je suis toujours reconnaissante du courage que les patients trouvent pour déposer leurs blessures, affronter leurs traumatismes, faire face aux souffrances et accepter de plonger en eux pour se projeter dans leur avenir avec des changements. Finalement, ils arrivent à trouver en eux les réparations, les solutions pour continuer leur vie, plus alignés, légers et détenteurs d’envies d’avancer avec curiosité. Et lorsqu’ils arrivent à tirer le fil de leur puissance intérieure, ils vont pouvoir s’autoriser à être lumineux. Ils éclairent avec des spots colorés la palette étalée des nombreux aspects de leur personne, qui vivaient en eux de façon plus ou moins cachée.
Je vous souhaite, en ce début d’année 2019 de vous autoriser à mettre la lumière sur et faire vivre plein d’aspects en vous avec curiosité, satisfaction et gratitude !
Cabinet Expatfamille à Colomiers
Après 18 années d’expatriation et le choix personnel et familial d’un retour en France bien anticipé et préparé, je poursuis mon activité professionnelle en me posant sur du long terme cette fois. Le 1er Octobre 2017, j'ai démarré une pratique de psychologue en libéral et je peux vous recevoir dans mon cabinet privé à Colomiers ou bien en vidéo-consultation avec Eutelmed.com.
Je travaille avec des enfants et des adultes sur toutes sortes de problématique de la vie de tous les jours mais je reste aussi très attentive et impliquée dans le domaine de l’expatriation. Les répercussions psychologiques éveillées par le fait de vivre hors de son pays ou bien en situation de multi culturalité au quotidien me passionnent. Vivre au contact d’univers culturels différents juxtaposés en soi c’est avoir l’opportunité de grandir personnellement, d’ouvrir son champ des possibles et de vivre une vie parfois très riche… De belles rencontres se vivent, des aventures singulières se partagent mais aussi des risques et de nombreuses épreuves sont à surmonter. Tous ces vécus à tonalité plus ou moins heureuse poussent les limites de ses réalisations, développent la résilience et transforment chaque personne.
Finalement le cœur de la thématique de l’expatriation est : comment arriver à faire exister en soi paisiblement plusieurs contextes culturels, des liens et des histoires de vie variés pour se sentir libre, riche et sécurisé dans son monde intérieur, rester ouvert à la différence et faire de beaux projets? Je propose de continuer le travail d’accompagnement et la réflexion sur ces thèmes au cours des consultations mais aussi de conférences et d’articles.
Take care !
Edito Février 2018
Lorsque pointe l’envie de réorienter sa vie, l’inspiration et le courage sont à trouver dans ce qui nous fait vibrer au plus profond…
Mon/notre choix de vie
Encore et toujours Expatfamille parle de changement mais cette fois-ci abordé sous un angle différent : celui du bouleversement de vie voulu, décidé et construit par les parents et qui impacte toute la famille. Il peut s’agir d’une proposition d’expatriation venant de la société du salarié expatrié mais aussi du désir personnel d’être pro-actif pour changer de style de vie. Je suis témoin de nombreuses trajectoires de vie, individuelles et/ou familiales, réorientées parfois au-delà de la logique attendue par la société. Et ce vent de changement pour réinventer sa vie résonne fortement en moi. Certaines familles sont créatives et décident d’aménager leur vie différemment : cela peut être un déménagement de lieu ou de liens. Soit le groupe familial le vit tous ensemble, soit se joue une séparation temporaire ou parfois définitive.
Le risque pris en sortant d’un certain confort et parfois en s’échappant de conventions sociales peut faire peur, les difficultés à traverser sont réelles. Cependant ce grand tournant est aussi une source de réalisation à travers l’appropriation de sa vie dans la planification de son projet. Le sentiment d’être libre de faire un choix, éventuellement peu conventionnel, donne des ailes et nourrit la motivation. L’objectif final est en général le réalignement de sa vie sur ses valeurs profondes, alors dans ce cas idéal, l’énergie est décuplée et la résilience se développe face aux embûches. Vous l’avez compris, je souhaite à tous de pouvoir s’écouter et de coconstruire un chemin qui ait du sens, au plus proche de ses grands principes de vie choisis librement. On expérimente alors que la congruence avec ses valeurs nourrit une joie au quotidien.
Mon monde à moi
Et pour comprendre le mode de vie qui convient vraiment et qui correspond bien à la période de la vie traversée, pour ensuite y puiser les ressources nécessaires, il faut s’autoriser à vivre en lien étroit avec son monde interne. Vous savez c’est toute cette petite communauté unique à soi qui « habite » dans notre tête et regroupe les gens, les lieux, les idées et les choses auxquels on est attaché. Plus ce jardin secret est riche grâce à une vie mentale bien investie, plus la personne est libre, créative et autonome donc résiliente face aux épreuves de la vie. Une jolie illustration de la dynamique de l’intériorité est développée en filigrane tout au long de l’album pour enfants Elise, 7 ans, expatriée, de Virginie Houet et Corinne Feuillet Luca, qui vient de paraitre et que je vous conseille de lire. A la demande des deux auteures, j’ai eu le plaisir de rédiger la préface de cette histoire d’expat. J’ai pu y retrouver ce que je travaille avec mes patients dans ma pratique et qui me tient le plus à cœur : la connexion entre soi et soi pour développer ses ressources internes et la bienveillance envers soi-même. Sans oublier comme bénéfice l’élan de vie décuplé lorsque notre trajectoire a un sens, et qu’elle est remplie de messages d’espoirs et d’ouverture à transmettre autour de soi. Et Elise nous montre le chemin car, d’enfant expatriée qui suit sa famille (posture passive) elle devient une citoyenne du monde (posture active) et sa vie prend alors sens pour elle !
Je vous souhaite de poursuivre votre trajectoire de vie au plus proche de vos envies, expatriation ou pas, et de vous connecter avec votre monde interne dans une démarche la plus constructive
possible… 2018 devrait être une belle année dans cette perspective !
Edito Février 2017
La vie de famille est décidément un investissement gagnant en expatriation lorsque l’opportunité est saisie pour développer des liens plus forts et plus riches au sein de sa tribu. Quand l’aventure de vie à l’étranger permet de voir ses proches évoluer en même temps que soi, le groupe familial se dessine sous de nouvelles dynamiques, avec créativité dans la continuité. Et fort de ce lien inestimable, il peut faire face à toute sorte de tempête et créer la vie désirée. Il y a aussi les moindres, mais encore trop nombreuses situations, où la famille ne tient pas les divers chocs et en arrive à la solution de se séparer… Quoiqu’il en soit, l’aventure vécue et partagée, reste très particulière et spéciale pour chaque membre de la famille, parent ou enfant. Chacun continue à se construire au cours des années passées hors de son pays et, exposé à d’autres cultures, poursuit sa croissance intérieure. Et lorsque que la vie prend un autre tournant, à la suite à un événement subi ou après un choix pro-actif, ce sont toutes ces richesses que l’on emporte en soi pour poursuivre son parcours de vie…
Le cycle de l’expatriation, un début, un vécu, une fin
Lorsque l’on part vivre en expatriation, on ne sait jamais exactement combien de temps l’aventure va durer… De nombreuses surprises émergent en cours de route, plus ou moins heureuses, plus ou moins attendues auxquelles il faut s’adapter. De cette vie d’expat, qu’elle soit courte ou plus longue, unique ou nomade, il est possible d’en tirer de nombreuses satisfactions et bénéfices, jusqu’à ce qu’elle prenne fin. Quand elle s’arrête, il est aussi important de préparer son retour et de le réussir. Même si la fin est subie, imposée par une décision extérieure à soi, on reste encore heureusement seul maitre de sa vie pour décider comment vivre ce changement et le gérer au mieux, dans l’intérêt de tous les membres de la famille. Dans le cas où le retour est totalement choisi, murement réfléchi et construit, la joie de la reprise en main du choix de son lieu de vie crée un élan et une énergie incroyables. Dans tous les cas de figure, retour imposé ou volontaire, nous sommes responsables de la manière dont nous allons vivre cette impatriation et la faire vivre à notre famille.
Un retour investi d’une mission porteuse
Rentrer vivre dans son pays d’origine, après un séjour plus ou moins long à l’étranger, c’est continuer l’aventure de l’expatriation le temps de la transition. C’est aussi vivre beaucoup de joie dans les retrouvailles. C’est également dépasser des défis divers et variés. C’est enfin accepter d’être une personne différente de celle d’avant et d’être désormais une famille qui a sa propre culture bien affirmée faite d’adaptation, de diversité, d’ouverture. L’urgence est de se réinstaller ; chacun doit retrouver une place qui a du sens pour lui et qui lui permet de valoriser ses acquis culturels, linguistiques et professionnels.
Une autre approche complémentaire mais plus engagée et humaine, consiste à partager et transmettre à la société sédentaire retrouvée des éléments constructifs et positifs de son parcours de vie à l’étranger. Cette « mission » de participer à l’évolution des mentalités autour de soi, d’être un pont souple entre des cultures, peut s’avérer porteuse de sens. En donnant cette autre dimension de partage à son impatriation, au-delà de son histoire personnelle et de la simple réinstallation matérielle, on nourrit une motivation qui guide vers le bien commun et le vivre ensemble. Il s’agit alors de faire du défi du retour un projet plus global, pour contribuer à la diffusion des grands thèmes humains de l’expatriation sereinement vécue qui sont : l’ouverture d’esprit, l’acceptation des différences et la tolérance.
Notre monde, en ce début d’année 2017 en a bien besoin ! A nouveau, je vous souhaite le meilleur pour cette année qui démarre, que vous en soyez au début, au milieu ou à la fin de votre vie d’expat !
Edito Février 2016
La vie d’expatrié est faite de changements de lieux de vie plus ou moins réguliers qui accelèrent aussi les changements identitaires… En allant vivre ailleurs, exposé à un autre contexte
quotidien, l’on éclaire aussi certaines facettes de sa personnalité, présentes mais latentes dans sa vie d’avant, qui prennent alors le pas sur d’autres. L’impact de ces changements autour
de soi mais aussi en soi peut être déstabilisant. Or pour évoluer dans une dynamique personnelle constructive, il faut d’abord être solidement ancré en soi.
La puissance intérieure
Je souhaite que toute personne expatriée, grace à des lectures, des rencontres, des réalisations, des joies mais aussi paradoxalement, des accidents ou des douleurs de la vie, mais aussi lors
d’un accompagnement personnel et/ou professionnel de type coaching ou thérapie, trouve cette connection particulière avec sa puissance intérieure. Il s’agit d’abord faire alliance avec
soi-même, dans un lien d’affection où l’on se considère comme son/sa meilleur/e ami/e, tout à son écoute pour faire éclore ce potentiel qui ne demande qu’à émerger et s’exprimer. C’est
cette force personnelle qui pousse aussi à vouloir modeler le réel autour de soi, avec plus ou moins d’amplitude, pour y laisser sa propre manière de voir les choses, sa marque. Malgré les
épreuves, les oppositions ou les renoncements, lorsque l’on est bien connecté avec soi-même (“se recentrer sur soi et savoir vers quoi aller”), émerge alors, dans une dynamique
d’empowerment, cette croissance interne qui va vers davantage d’affirmation mais aussi d’ouverture et de réalisation. La vie à l’étranger force à dépasser ses limites intérieures pour
s’exposer à des rencontres et des actions improbables qui nourrissent ensuite une vision de la vie, qu’à un moment donné, l’on peut avoir envie de partager.
Des lectures inspirantes
Dans cette quête de développement et d’expression de votre puissance intérieure, je vous recommande des lectures qui peuvent nourrir des moments de prise de conscience de la richesse de votre
monde interne et de votre force intime qui cherche à se réaliser, où que vous viviez sur notre belle planète bleue.
Il y a tout d’abord nos deux ouvrages co-écrits avec Gaëlle Goutain, L’enfant expatrié et le Conjoint expatrié. Notre démarche d’écriture est de partager le plus d’information possible pour éveiller le plus d’insight possible chez nos lecteurs, chacun plongé dans sa réalité unique et
particulière.
Le livre de Magdalena Zilveti-Chaland Réussir sa vie d’expat, est un guide qui va beaucoup vous apporter. Si vous avez la chance d’entendre parler l’auteure, vous serez emporté par ses mots et la
suivrez jusqu’au bout de sa présentation, enveloppé dans son discours.
Le roman de Florence Vitel Quarantaine
Blues, aborde en simultané la thématique de la situation de conjoint expatrié couplée à celles de la période de transition du milieu de le vie. La combinaison inédite de ces deux
thèmes a un effet explosif sur son personage principal, à découvrir…!
Enfin, j’attends avec impatience la parution du livre d’Alix Carnot, Chéri(e), on s’expatrie!,
qui éclaire avec beaucoup de recul et un ton unique les aspects de la vie expatriée en couple et rebondit sur de nombreuses pistes pour bien prendre soin de cette relation si vivante.
En attendant d’autres belles parutions à venir sur ce thème de l’expatriation, je vous souhaite une année 2016 pleine d’épanouissement et d’empowerment grace à la connection avec votre force
intérieure. Vous l’aurez compris : c’est alors que vous allez faire tant de belles choses pour vous et autour de vous !
Edito Février 2015
En expatriation le temps passe très vite et le séjour à l’étranger peut être plus court que prévu. Une manière d’avancer avec satisfaction est de réaliser des choses qui laissent des traces et qui peuvent être bénéfiques à d’autres. C’est la dynamique de cette aventure démarrée au printemps 2014 : Houston Expat Pro. Initiative lancée avec un groupe de professionnels, ce réseau des conjoints entrepreneurs de Houston prend tout son sens dans mon activité professionnelle. Nous souhaitons être une vitrine pour les conjoints expatriés talentueux et courageux qui ont su se créer une carrière portable. Leurs services et réalisations sont exposés sur le site internet Houston Expat Pro et des ateliers de travail collaboratifs sont organisés pour motiver et partager le savoir. Un premier salon des entrepreneurs créatifs a eu lieu en Novembre dernier qui a permis aux auto-entrepreneurs de vendre leurs produits. C’est aussi faire vivre un réseau solidaire d’entraide pour des travailleurs souvent très isolés à leur arrivée dans un nouveau pays.
Une carrière portable
Etre expatrié, cela signifie conjuguer la notion d’incertitude à tous les temps. C’est une réalité avec laquelle il faut vivre au quotidien, sans être annihilé par l’insécurité qu’elle évoque, et qui, dans son aspect positif, pousse à vivre la vie avec intensité. Car serons-nous encore à cet endroit dans 3 ou 6 mois ? Et oui, la carrière professionnelle du conjoint accompagnateur reste tout de même tributaire de celle de son conjoint salarié expatrié, tant que le contrat au sein du couple est ainsi posé et convient aux deux partenaires. La notion de carrière portable est spécifiquement bien adaptée au conjoint expatrié. Il peut emmener partout avec lui ses compétences et son savoir-faire et poursuivre, au prix d’une grande détermination, son activité à l’autre bout du monde sans trop de heurts… Lorsque cette manière différente d’envisager son métier est bien vécue, quelle libération et quelle source d’élan !
Sortir du cadre
Oui, car être conjoint expatrié qui mène sa carrière portable avec efficacité et discipline sur tous les continents, cela veut dire aussi assumer sa différence. C’est prendre le risque de ne pas être bien compris par le carcan des réseaux sédentaires de son pays d’origine. C’est accepter de donner moins d’importance au diplôme initial, puisque, souvent, dans une dynamique de réinvention professionnelle, la formation de base est enrichie de nombreuses autres formations. Une réorientation de carrière parfois souhaitée, parfois nécessaire, est très courante quand on est conjoint accompagnateur ! C’est également renoncer à la reconnaissance qu’apporte la durée dans une fonction : le CV est si peu lisse et cohérent…. Mener de front carrière portable et vie de conjoint expatrié c’est valoriser le mérite : c’est recevoir de la reconnaissance professionnelle pour ses compétences, son expertise, son expérience !
Et c’est aussi, en bonus, faire évoluer les mentalités autour de soi en démontrant combien il est possible de réaliser une carrière professionnelle riche et constructive, combinée à une vie de famille expatriée intense !
Que cette année 2015 vous amène loin, là ou vous le souhaitez !
Edito Février 2014
C’est toujours agréable de pouvoir s’exprimer, de dire ce que l’on a à dire, surtout si cela interroge, permet d’ouvrir de nouvelles perspectives et d’autres manières de voir les choses. C’est encore mieux si cela peut créer un élan.
Mon éditorial de l’année 2013 démarrait sur un coup de colère. Espérons que la société évolue en matière de préparation à l’expatriation. Cette année je synthétise deux thématiques que je souhaite partager. Ce sont celles que je rencontre régulièrement au cours des accompagnements que j’effectue. Je les ai déjà abordées dans nos livres et certains articles. Je veux les mettre en lumière ici.
L’identité
L’expatriation offre de belles opportunités pour développer et enrichir son identité. L’identité, qui je suis, se construit au quotidien. J’aime l’idée, et notamment dans la position de conjoint accompagnateur qui doit reconstruire son cadre de vie, qu’il est possible d’évoluer par rapport à ce que l’on est. Que rien n’est figé en ce domaine. Que l’on est face à tous les possibles. Que vous pouvez vous autoriser à changer d’identité professionnelle par exemple, à utiliser cette vie à l’étranger pour investir de nouveaux domaines de savoir et de pratique. Que vous pouvez aussi croître et avancer dans votre activité professionnelle portable, qui vous suit au cours des déménagements. Certes il faut arriver à se libérer intérieurement des images de soi réductrices et limitantes, lutter contre les préjugés qui enferment, dépasser les peurs des autres projetées sur soi, et savoir ce que l’on veut ! Régalez-vous de cet espace potentiel d’évolution et d’allant offert en période d’expatriation !
La famille
La vie conjugale et familiale a ses étapes. Pour le conjoint qui accepte de suivre, partir à l’étranger est aussi l’occasion d’investir davantage son couple et sa vie de famille. C’est une démarche légitime qui peut aussi faire partie du projet d’expatriation, autant que la quête de continuité professionnelle malgré le changement. Investir sa vie de famille, les contraintes qu’elle exige et les joies qu’elle procure, peut se vivre sans trop de culpabilité avec en parallèle un projet professionnel choyé, qui peut être à moyen ou long terme. Car oui, je vous invite à préserver du temps pour vivre cette aventure en famille, partager les découvertes et les épreuves, construire de nombreux souvenirs et une identité conjugale et familiale unique et forte ! Délectez-vous de ce sentiment de création familiale dont chacun bénéficiera au cours de cette aventure partagée au quotidien.
Composer, encore et toujours !
Arriver à gérer tout cela de front, n’est pas acquis ! Cela veut dire composer, renoncer à certaines choses pour en gagner d’autres. Mais aussi se donner la légitimité de pouvoir investir à sa manière, en fonction de ses priorités, chaque aspect et étape de la vie, dans ce contexte bien particulier de vie à l’étranger… Cela signifie aussi avoir identifié et accepté tout ce que peut apporter de positif la vie dans ce pays, ici et maintenant, et s’y ouvrir. Et cette recherche permanente d’équilibre dans l’ouverture et la tolérance, en fonction des ses capacités, mais avec une volonté déterminée, peut apporter un peu de sérénité et de grandes satisfactions malgré la difficulté. Si cet essai d’accomplissement se teinte de la démarche d’essayer modestement de faire au mieux pour soi, puis pour son entourage très proche, enfin pour sa communauté et voyons plus loin, l’humanité, alors c’est déjà beaucoup !
Vous trouverez toujours dans la partie Services les activités professionnelles que je mène et les accompagnements que je propose ainsi que dans la partie Ressources des lectures qui aident à avancer…
Que 2014 soit une année de l’identité personnelle, familiale et professionnelle épanouie et enrichie, que vous soyez à l’étranger ou de retour chez vous !
Edito Février 2013
J’ai du mal à croire, qu’en 2013, il y ait encore des familles qui partent en expatriation non préparées. Et forcément les débuts sont beaucoup plus difficiles que ce qui avait été appréhendé…
Je rencontre régulièrement des conjointes qui ont accepté de suivre leur partenaire de vie et qui ne sont pas équipées pour démarrer au mieux cette aventure. On les appelle les primo-partantes. Leur profil : diplômées (souvent +++), professionnelles, intelligentes, elles paraissent épanouies dans leur couple et heureuses dans leur vie de famille, elles ont un beau potentiel, alors pourquoi doivent-elles traverser une phase difficile au début du séjour ? Par simple désinformation et non-préparation, tout cela dû au poids des préjugés sur l’expatriation qui pèsent encore sur notre société ! Et je trouve cela très injuste à leur égard.
Car oui, partir vivre en famille pour un temps donné à l’étranger est une belle aventure. Oui c’est la crise tout autour de nous et ceux qui ont la chance de partir ainsi n’ont pas le droit, aux yeux des autres, d’exprimer un malaise. Or les conditions idéales n’existent pas et l’expatriation est aussi un défi. Cela peut s’avérer plus douloureux que prévu, et il n’est pas toujours possible de bien vivre tous ces bouleversements personnels et familiaux… Sans compter en fin de course le choc du retour dans son propre pays…
Cela me désole d’autant plus de voir des personnes faire face avec tumulte aux premiers moments du séjour à l’étranger qu’aujourd’hui les outils, les supports existent. Il suffit de bien se renseigner et de bien vouloir –de la part des entreprises qui expatrient- investir financièrement dans quelques centaines d’euros pour une préparation et une formation. L’intérêt d’une telle démarche est immédiat : c’est l’évitement d’un échec d’expatriation et en prime un bien-être familial qui a un impact positif sur le travail du salarié expatrié !
Je suis également sensible à l’usure que peuvent vivre certains membres de familles multi-expatriées ou nomades, souvent le conjoint accompagnateur. La crise du milieu de la vie, notamment en termes identitaires, peut être violente si l’occasion de se réinventer et de rebondir au niveau d’activités à tonalité professionnelle ne s’est pas présentée. Je mesure l’ampleur que tous ces risques ont sur la dynamique familiale. Je tiens par ailleurs à mentionner aussi les cas de divorces dramatiques qui ont lieu dans le cadre d’une expatriation. C’est souvent le conjoint accompagnateur particulièrement vulnérable dans cette position qui en paye le prix.
Ce site, dans cette première version, est envisagé comme une plateforme d’information et de renseignements.
Je souhaite relayer les différents contacts qui vous permettront de trouver le support qui vous conviendra au mieux. Quels que soient votre position, votre cheminement et vos questions par rapport à l’expérience de l’expatriation, je souhaite que cet échange d’information vous soit utile.
Prenez soin de vous, de votre conjoint, de vos enfants et de votre famille qui est si unique ! L’expérience de l’expatriation peut-être une telle source d’enrichissement, donnez-vous les moyens d’en bénéficier au mieux !
Vous trouverez dans la partie Services les deux entreprises avec lesquelles je collabore et propose mon travail d’accompagnement des familles, des enfants ou des conjoints.
Je recommande également d’autres entreprises, celles dont j’estime le travail et qui apportent une différence dans le paysage de la préparation et de l’accompagnement à l’expatriation. Certaines proposent des formations et des ateliers de préparation au départ ou au retour, d’autres des coachings personnalisés. Outre la qualité des services proposés, ainsi que la constitution d’un réseau relationnel, elles visent à vous donner les moyens d’aller au-delà de l’expatriation pour avancer de la manière la plus satisfaisante et constructive dans votre vie.
Vous trouverez dans la partie Ressources différentes lectures. Les ouvrages qui traitent de la thématique de l’expatriation vue sous l’angle de la famille. Les articles qui traitent du sujet et éclairent certains aspects parfois insuffisamment pris en compte. Enfin, les sites, agréables à lire et vivants, qui postent des articles, source d’apprentissage mais aussi de considération positive !
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